Se você gosta das músicas e da forma como as divas pops dançam nos palcos e vídeo clipes (como Beyoncé, Rihanna, Christina Aguilera, Madonna entre outras), então essa dança é para você! E além de ser uma dança sensual, Stiletto é um ótimo exercício físico.
Ainda pouco conhecida no Brasil (a dança foi trazida para cá pelo professor e dançarino Maurício Rubão, que leciona suas aulas na Academia da Praia, no RJ), Stiletto já é febre nos EUA e Canadá, e parece que vai longe!
O nome da dança vem do salto alto Stiletto - já que toda a prática dessa modalidade é realizada em cima do salto. Os movimentos são inspirados nas danças das poptars, como já citei acima, e mistura técnicas de jazz, hip hop e muita sensualidade. Como benefícios, favorece o equilíbrio e a boa postura. E não é só isso: trabalha bastante a região das pernas e glúteos e queima cerca de 600 calorias por aula. Para quem quer dançar e ainda entrar em forma, é uma boa pedida, não é mesmo?
Uma das grandes preocupações seria exatamente o uso de salto durante a dança, mas os professores da modalidade garantem que isso não é um problema. Ao contrário, durante as aulas as alunas aprendem como andar e se movimentar sobre os saltos. Estes não passam de 10 centímetros e são, de preferência, mais grossos, como os utilizados nas danças de salão, para garantir a estabilidade. Uma vez aprendida a forma correta de se portar sobre o salto e manter a postura correta, fica tudo ok! ^_^
Quer se jogar nessa modalidade e dançar como as divas pop? Então corre aqui pra Escola Burlesca de São Paulo
. Venha fazer parte da turma de Dança Stiletto, terças, às 20 h, e Sábados às 11 h. Jamy's Stiletto.Site Oficial da Escola Burlesca
Fonte: Blog Escola Burlesca de São Paulo
